Reconstruye tu confianza y aprende a sanar

La forma en que nos vemos y nos valoramos influye en todos los aspectos de nuestra vida: nuestras relaciones, decisiones y bienestar emocional. Una baja autoestima puede generar inseguridad, miedo al fracaso o dificultades para establecer límites sanos. En terapia, trabajaremos juntos para fortalecer tu autoconfianza, identificar creencias limitantes y potenciar una visión más positiva y realista de ti mismo/a.

Por otro lado, el duelo es un proceso natural que ocurre tras una pérdida significativa, ya sea el fallecimiento de un ser querido, el fin de una relación, cambios en la vida o la pérdida de una etapa importante. A veces, este proceso puede volverse difícil de afrontar y generar emociones intensas como tristeza profunda, culpa o incluso bloqueo emocional.